Tanítások

Ne vonja el a figyelmed a belső béke! Ne terelje el a figyelmed a szorongás! Ne vonja el a figyelmed semmi! Mit csinálsz most? Mi van most előtted?

Senki sem garantálja az életünket. Tehát ha van valami, ami szerinted hasznos lehet, akkor most itt az alkalom használni. Életünkben a múlt elméje nem érhető el. A jelenlegi elme nem érhető el. Ha azt mondod, hogy „jelen”, akkor az már nincs, már elmúlt. Ha elveszíted ezt a pillanatot, soha nem tudod visszaszerezni.

Manapság gyakran halljuk az emberektől, hogy „Már nem ismerem fel a világomat”.
...
A változás a régi felfogásunkat meghaladó szinteken történik, olyan változás, amelyet nem tudunk irányítani. A változáson túlmutató változással nézünk szembe.

Gyakorlatunk abban áll, hogy stabilan megtaláljuk a központod. Néha azt mondjuk: „Tedd erőssé a központodat!”

Tehát minden az igazság. De mennyire hiszel ebben?
Minden nap használjuk az igazságot, de nem értjük.
Az igazságban élünk, de nem értjük.
Miért nem érted?

Csak fél órát ültünk. Néha az óra nagyon lassan megy, néha nagyon gyorsan. Néha fáj a lábad, néha nem. Néha az elméd tiszta, néha nem. Itt van egy érdekes dolog, mindez a tiéd volt. Ez volt a tapasztalatod. Ezt senki más nem gondolta, ez a te gondolatod volt.
Ez az, amit Zen jelent: „Vállald fel az életedet!”

Az élet zen. De egyesek azt mondják, hogy az élet szenvedés. Miben különböznek ezek? Ha azt hozod létre, hogy „az életem zen”, akkor az életed Zen lesz. Ha valaki más azt mondja, hogy „az életem szenvedés”, akkor az illető élete szenvedéssé válik.