Minden nap azt mondjuk, hogy „én”. "Ezt gondolom, ezt akarom, ezt szeretem."
Még akkor is, ha másokról van szó, azt mondjuk, hogy „én”. „Csak azt akarom, hogy boldog légy!"
Miféle „én" ez?
Buddha élete és tanítása mindennapi megállást jelent.
Akár öt percre vagy tíz percre, ülj le, bárhol. Ülj le a földre, ülj le egy székre, ülj kívül, ülj (tudatilag) akár a buszon vagy a metrón. Tedd el a telefont, és tekints befelé! Mondd belül: „Mindig az „én”-re gondolok. Mi vagyok én?”
Ez Buddha gyakorlata. Tanítása arról szól, hogyan találjuk meg valódi természetünket, hogyan találjuk meg az igazi boldogságot, amely független minden helyzettől, élettől vagy haláltól. Azt is, hogyan lehet együttérzést és bölcsességet szerezni, hogy helyesen éljünk ebben a világban.
Share: