A leborulás iránya nagyon fontos. Le akarom tenni a kis "énemet", látni a valódi természetemet, és segíteni minden lénynek. Tehát bármilyen testmozgás segíthet a testednek és az elmédnek eggyé válni, de pusztán testmozgással az irány gyakran nem egyértelmű. Néha az egészségemért van, néha a jóképűségemért, néha egy verseny megnyeréséért, de a buddhizmusban mindennek ugyanaz az iránya – hogyan érzékeljem a valódi természetemet, és mentsek meg minden lényt a szenvedéstől.
A leborulás elpárologtatja a karma elménket, a gondolkodó elménket, és nagyon tisztán visszahoz minket ehhez a pillanathoz, ehhez a vágyhoz, hogy megtaláljuk valódi természetünket, és megmentsünk minden lényt a szenvedéstől. Ezért olyan fontos a leborulás gyakorlása. Ha valakiben sok harag, sok vágy vagy lusta elme van, akkor minden nap 300, 500, vagy akár 1000 leborulást végezzen. Akkor a középpontja nagyon megerősödik, képes lesz irányítani a karmáját, letenni a karmáját, és tisztává válni. Ez segíti a gyakorlót és ezt a világot.
