Minden Buddhává lesz

Heti tanítás
szerda, 2016 augusztus 24. - szerda, 2016 augusztus 31.

Sokan közületek az egész elvonulást, míg mások több hetet végigültek. Ülünk, nézzük és látjuk, hogyan jönnek és mennek, jönnek és mennek a gondolatok.

Valójában ez minden, amit csinálunk. Ülés közben annyi a dolgunk, hogy üljünk és figyeljük a jövő-menő gondolatokat. Ne érintsük meg őket, és akkor a gondolat maga a Buddha. Nincs rossz gondolkodás és jó gondolkodás. Gondolatok vannak. Nem üdvözöljük, de nem is toljuk el őket!

Csak ülünk egyenesen és ellazultan. Csak figyelünk természetesen, manipulálás nélkül, ellazultan. De még csak az érzékelt gondolatok és hangok sem fontosak. A tudatunk csak tükrözi őket, miközben a tudat is jön és megy. A legfontosabb, hogy éberek vagyunk, tudatában vagyunk annak, ami jön, ami megjelenik, és hagyjuk, hogy magától el is menjen. Ez a minden pillanatban jelenlévő éberség nagyon fontos. Ez által lehetünk magunk urai. Nem irányítanak minket sem mások, sem a tudatunk.

Ezért nem kell mondogatnunk: „Hogyan segíthetek?”- mindez csak süketelés. Ez csak beszéd. Ha pillanatról-pillanatra éberek vagyunk, ha tudatában vagyunk annak, ami megjelenik, az máris nagy segítség. Ezért remélem, hogy tartjuk a tiszta tudatot pillanatról-pillanatra, elsősorban magunkat és ezzel egyszerre másokat is megmentünk a szenvedéstől! Köszönöm.

Muchak dharma mester varsói, 2008-as nyári elvonuláson adott beszédének részlete.