Buddha tudat

Heti tanítás
kedd, 2016 június 21. - kedd, 2016 június 28.

Köszönöm a leveled. Az eltökélt elhatározásod, hogy gyakorolsz, együtt jár a kétségbeeséssel, ami a megszűnni nem akaró szokásokkal való szembesülésből és az azok okozta nyugtalanságból ered. Az eltökélt gyakorlással létrehozol valamit, amihez odahorgonyozhatsz, és ezen keresztül megtapasztalhatod a folyamatos törekvést. Van egy horgonyod, ami még akkor is visszatükrözi ezeket az állapotokat, mikor úgy érzed, hogy elszakadtál. Ha már csak a kötél végét tartod, akkor is ott van még a köteled. Találd meg, hogy mihez kötheted! Megtalálni azt, amihez kétségbeesés közepette is ki lehet horgonyozni, az egyik központi eleme a gyakorlásnak. Bodhidharma beszélt az elviselhetetlen elviseléséről. Most már tudod, hogy miről beszélt. Ha az ősi barbár meg tudta csinálni, te is meg tudod.

Egy javaslat: Ne növeld a napi rendszeres, formális gyakorlatod, hogy helyrehozd ezt az állapotot! Az számos hibát rejt magában. Először is úgy látod, valamit helyre kell hozni. Másodszor egy adott pillanatban csinálsz valamit, hogy helyrehozz valamit, ami vagy már megtörtént, vagy még meg sem történt. Ez néha működhet, de nem űzi el a démonokat. Sokkal inkább gyűjts erőt a megszokott dolgok gyakorlásából. Találd meg azokat az egyszerű, mindennapi feladatokat, amelyeket a gyakorlássá változathatsz. Ezzel a folyamatosan gyakorló tudatot erősíted. Abban a pillanatban, amikor figyelmesen elmerülsz valamiben, nincs semmi, amivel harcolni kellene. Egyáltalán nincs semmi, amihez ragaszkodni kell, vagy amit félre kell tolni. Csak az van, amit csinálsz. Ha ezt a fajta tudatod magaddal tudod vinni más pillanatokba, akkor azok is ilyenné válnak. Amikor meglátod, hogy a démonok eredetileg az igazi éned, akkor az erejük a te erőddé válik.  Ne hagyd, hogy becsapjon az erő! Mikor iszol, csak egyszerűn nyeled az innivalót. Tartózkodj az igazság keresésétől! Csak láss! Ekkor a te tudatod, az én tudatom, a Buddha tudata ugyanaz a tudat. Ha úgy érzed valamiről, hogy az ellenséged, jusson eszedbe, hogy éppen ettől lesz egyben a legjobb tanítód is.